[VIP第1年] 指数:3
海鲜炒面材料：熟白面条400克虾仁70克鱼板35克中卷（鱿鱼）100克大白菜120克葱段10克蒜末5克红辣椒末10克高汤100毫升盐少许细砂糖少许鸡粉1/2小匙米酒1大匙淡酱油1/2大匙胡椒粉少许乌醋1小匙做法：大白菜洗净切片；虾仁去肠泥后洗净；鱼板切片；中卷去内脏洗净切圈片。取虾仁和中卷圈分别放入滚沸的水中汆烫,捞出沥干水分备用。热锅,倒入沙拉油烧热,以中火爆香葱段、蒜末及红辣椒末,加入大白菜片炒软后加入熟白面条、鱼板片、虾仁和中卷圈拌炒均匀。倒入高汤和所有调味料拌匀至入味收汁即可。面道赞海鲜面,海鲜的鲜甜与面条的醇香,共同演绎美食的传奇！闵行区浓汤海鲜面健康之选
宁海米面的口感细腻而不失弹性,入口滑糯,香味**。无论是汤面还是炒面,都能展现出其独特的魅力。汤面时,米面吸收了鲜美的汤汁,口感更加丰富；炒面时,米面与各种食材相互融合,香气扑鼻,令人回味无穷。宁海米面之所以备受喜爱,还因为其丰富的海鲜搭配。在宁海,人们习惯于将各种新鲜的海鲜与米面搭配在一起,如虾、鱼片、牡蛎等。海鲜的鲜美与米面的滑嫩完美结合,使得这道美食更加诱人。在品尝时,每一口都能感受到海鲜的鲜甜和米面的细腻,仿佛置身于大海的怀抱中。衢州经典海鲜面飘香四海面道赞海鲜面,汇集海底珍馐,面条滑爽,每一口都是海洋的味道！
辣海鲜面材料：鲜虾适量鱿鱼适量贻贝适量面条适量洋葱适量西葫芦适量胡萝卜适量尖椒、红尖椒适量大葱适量植物油适量蒜泥1匙生抽1匙料酒1匙韩式辣酱1匙辣椒粉2匙花椒粉1匙芝麻油1匙牛肉粉1匙（可选）做法：将鱿鱼洗净切圈备用；鲜虾去头去壳洗净备用；贻贝洗净备用。洋葱洗净切粗丝；西葫芦切片状；胡萝卜切片；尖椒、红尖椒、大葱切段备用。取一小碗,将蒜泥、生抽、料酒、韩式辣酱、辣椒粉、花椒粉、芝麻油调制成酱料备用。锅内置适量清水,烧热以后倒入鱿鱼圈焯几秒后取出备用。锅内置适量清水烧沸,加入面条焯至半熟后捞出冲凉水备用。在锅内倒入植物油,油热后先倒入洋葱快炒,再倒入大葱圈、西葫芦、胡萝卜翻炒均匀。加入适量高汤和贻贝,随即加入事先调制好的酱料搅和均匀。待汤汁煮沸后加入面条和焯过水的鱿鱼圈、鲜虾仁。汤汁再次煮沸后加入备好的尖椒、大葱。待锅内面条煮熟,加牛肉粉（如使用）即可出锅。
在宁海,海鲜面不仅是一道美食,更是一种生活态度。它扎根于这片富饶的海洋土地,汲取着大海的养分茁壮成长。制作海鲜面的每一道工序都饱含匠心,渔民们天不亮出海,只为挑选新鲜的海鲜。那深海里的石斑鱼,肉质细腻如丝,片成薄片放入面中,稍煮片刻即化,为整碗面增添一抹高雅的鲜味；贝类家族也是各显神通,蛏子鲜嫩爽滑,花蛤清甜多汁,它们与鱼汤、骨汤相融,碰撞出层次丰富的味觉火花。手工面条在沸腾的水中翻滚,熟透后捞入碗中,与海鲜汤汁亲密相拥,吸收了所有的精华。无论你是忙碌的上班族,或是悠闲的游客,一碗宁海海鲜面,就能让你在快节奏的生活中寻得片刻宁静,品味海洋带来的悠然惬意。面道赞海鲜面,汇集海底珍馐,面条口感绝美,每一口都充满惊喜！
宁海汤包,作为浙江省宁波市宁海县的一道特色小吃,以其独特的制作工艺和鲜美的口感而闻名遐迩。历史背景与起源。宁海汤包的历史悠久,其起源与当地的元宵节习俗紧密相连。在宁海,人们过元宵节是正月十四,俗称“十四夜”,而这一天,家家户户都会裹汤包来庆祝。这一传统习俗据说与明将领方国珍的孝母情结有关,也有说法认为它源于旧时粮食短缺,人们用面皮包裹菜馅,水煮之而有汤,故名汤包。随着时间的推移,宁海汤包逐渐成为了当地的一道特色美食,深受人们的喜爱。面道赞海鲜面,汇集海底珍馐,面条口感绝美,每一口都充满惊喜。静安区小网海鲜面
面道赞海鲜面,汤头浓郁鲜美,海鲜丰富多样,面条劲道爽滑。闵行区浓汤海鲜面健康之选
海鲜面不仅美味可口,而且营养价值极高。海鲜中的质量蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质等营养成分,有助于维持人体正常生理功能、促进生长发育和提高免疫力。同时,面条中的碳水化合物和B族维生素等营养成分,也为人体提供了必要的能量和营养素。此外,蔬菜的加入使得海鲜面更加营养均衡,有助于保持身体健康。然而,需要注意的是,海鲜虽然营养丰富,但部分人群可能存在海鲜过敏的情况,因此在食用前需要了解自己的身体状况并谨慎选择食材。此外,为了保持海鲜面的健康意义,应适量食用并控制调味料的使用量以降低钠和热量的摄入。闵行区浓汤海鲜面健康之选
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